今年初めての料理教室

久しぶりにお逢いしたが皆さんお元気な様子でした。和やかに、美味しい料理が出来ました。食事タイムはまたいつも漬物の差し入れが沢山あり美味しくいただきました。生活習慣病予防料理…割と簡単に出来ます〜〜。前月までの計算書が回る*1

1. 豚ひれ肉とこんにゃくの味噌炒め
2. 切干大根と青菜のゴマ酢あえ
3. ひじきの和風マリネ
4. きのこの豆乳スープ
5. ミルクゼリー

糖尿病食にはいいようなので、参考にして作ることしょう。

*1:パソコンで綺麗に整理されている、我流で作りましたとの返事にびっくり！！