2006-06-16 梅雨時期精神不安定かな 日記 低気圧は自律神経失調症を招く、梅雨の時期は等圧線のめが細かく１０へクバスとカル程度の気圧の変動はありがち、急に気圧が下がった嵩でも体調を崩す事もある｡心機能の低下した人や低血圧の人は１０ヘルクパスカル程度の気圧の低下で循環系に悪影響をおぼよす、又気圧の上下が激しいと自律神経がバランスを崩し安い。(スポニチより） 毎日の生活態度として はや寝早起き 規則正しいバランスの取れた食事 プラス思考で明るく 適当な運動 過度な労働はさけよう
