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今日は久しぶりたけのこ御飯を焚く…(私は白い御飯よりチラシ寿司と焚き込み御飯るいが好きなのです）〜〜これだと後簡単でいいのです。パソコンに行ったので夕食は手抜きである〜〜又姪に長野の名産のキャラブキをもらったので大助かり〜〜ヘルシーに大根のサラダに豚肉のしょうが焼きである。

• • ウオーキング……６時からいつも通り南周防大橋まで歩く〜〜今日は夕陽がとてもきれいでしたが写真に撮るのはとても難しい……